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  • 养眼就是养精神

    养眼就是养精神

    今野清志 著 / 2015年08月 / 江苏科技出版社

    你知道吗, 电子产品伤害的不只是眼睛, 眼睛疲劳并非睡睡就好, 眼干、眼涩、多泪、近视、老花、青光眼等=身体在求救, 眼睛出问题可能会恶心、呕吐、颈椎疼……? 这不仅是一本哪怕视力0.01也能让你彻底摘......[详细]

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  • 内脏伸展的练习

    内脏伸展的练习

    片平悦子 著 / 2015年08月 / 江苏科技出版社

    《内脏伸展练习》是日本最难预约的整体塑形师,片平悦子根据25年临床经验总结而成。在《内脏伸展练习》一书中,作者指出,姿势不好看、过早衰老、不明病因健康问题产生的原因,都是内脏受到了压迫。 片平悦子根据诊疗数十万人的病例分析,只要活动肩胛骨、横膈膜、股关节......[详细]

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  • 不生病的养生蔬...

    不生病的养生蔬果汁

    本书前4章,上班族减压活力蔬果汁、女性美容塑身蔬果汁、青少年健康成长蔬果汁、中老年日常保健蔬果汁,分别针对不同家庭成员的生理特点和经常会遇到的问题,量身制定了具有不同功效的蔬果汁。力求做到有的放矢、事半功倍,使您在品尝美味的同时,又能够真正地收获健康。本书的后......[详细]

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  • 别把有毒的食物...

    别把有毒的食物带回家

    有毒食物正入侵你我的生活:站在街边享受的不是美味,而是“毒品”;吃进肚子里的不是营养,而是化学物质;摆上餐桌的不是美酒,而是甲醛;果篮里装的不是鲜美诱人的水果,而是催熟剂、膨大剂、色素……作者郑育龙既是国家一级营养师,也是一名用心寻找“真食物”的无毒生活家。通......[详细]

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  • 穴位治病 古法...

    穴位治病 古法养生

      完整收录梅花针、砭石、贴敷、经络锤等四大祖传技法,疗效独特。   找准穴位,用好穴位,真正掌握人体各大穴位治病诀窍。   梅花针:祖国针灸医学珍贵遗产,疗效显著,灵验简便,临床应用极为广泛。   砭石:可以治病的石头,最早出现在《黄帝内经》中。中医的六大医......[详细]

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  • 图解女性身体实...

    图解女性身体实用手册--图解中医养生书系

    女人由于生理结构和男人不同,所以比男人更容易患有一些疾病。但由于各种原因,女人又常常有意或无意忽视自己的健康,这是对自己身体不负责任的行为。本书用现代的手绘图解手法,着重介绍女性自我保健的方法和技巧,是集科学性、知识性、实用性为一体的图书。全书内容涉及多方面,......[详细]

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  • 图解颈肩病自疗...

    图解颈肩病自疗法--图解中医养生书系

    颈肩手肘病是现代人生活中的常见疾病,给人们的生活带来了很大的不便和痛苦。本书通过丰富的图解,详细介绍了颈肩手肘病的速效自疗方法,简单有效,非常适合家庭操作,让您不出家门就能轻松摆脱颈肩疾病的痛苦。 名度的“粉丝”,医名颇著。...[详细]

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  • 图解家庭按摩养...

    图解家庭按摩养生法--图解中医养生书系

      本书详细介绍了家庭按摩常用经络和穴位,以及按摩要领和操作手法,以及各种常见病的按摩手法等。内容丰富,图文并茂,简便易行。 北、广东多地开办门诊,积累了二十年的行医体验和临证心悟,在全国各地都拥有高知名度的“粉丝”,医名颇著。...[详细]

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